21天自我肯定宣言

21天自我肯定宣言--爱米尔库耶博士-   我从今天开始，学习肯定与欣赏自己。   我完全了解只有当我无条件地肯定与欣赏自己的时候，才会生活得喜悦快乐。   虽然我对自己的某些部分仍然不明白，   我敬重父母传给我的生命并接受我所有的一切，   包括我的基因、   我的外表、   我的念头、   我的盼望、   我的软弱与我的勇气。   因为我知道这样才是爱自己。   我会肯定自己曾经付出的努力，   以及从经验中学习对自己用的功课。   从现在开始，我能够和内在每一部分友善地相处，   因为我知道每一个部分都有一个更高的内在大我。   我被宇宙神圣的爱保护着，充满了安全感。   我愿意成长并为我自己的生活负责；   我愿意宽恕别人，   释放过去的伤痛，   并且创造一个自己想要的有安全感的生活，   我是值得被爱的。   我承诺学习去爱自己，接受自己，肯定自己和欣赏自己。   无论生命中出现什么风雨，我都会勇敢直前。   我承诺会一直努力为自己及身边的人创造平衡、健康与快乐的人生，   我是独一无二的生命个体，   有完全的自由去选择一个适合自己的生活道路。   我知道我是值得的。