介绍:
当你拒绝别人时，这是一种你的自我意识的贯彻，你就能够在这一过程中，体会到你的自我中心。
你不再允许自己被外界和他人的压力逼迫着前行，你就获得了放松的时间和空间。
就得以在这样的时间和空间里，感受到你的自我、感受到你的喜好，感受到你才是你自己生命中的主角。
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