Vol.07 “背靠背”连续狂奔370公里

Vol.07 “背靠背”连续狂奔370公里

2021-02-02    42'00''

主播: 关雅荻

4916 94

介绍:
在巨人之旅和UTMB的比赛中我经历夜跑,越野争分夺秒的休息,遭遇陡峭及垂直的下坡,利用阿尔卑斯特制手杖下陡坡,习得独特的下坡技术。 超马越野跑在站点休息时该怎么做,时间管理大师告诉你。 超马越野跑爱好者该怎么吃?吃“普通食物”即可,那什么是“普通食物”呢?