介绍:
不知你是否有这样的体会,
人越成长，越喜欢独处。
以前喜欢三五好友、成群结伴、呼朋唤友，
现在却喜欢一个人吃饭、
一个人散步、
一个人看电影。
哪怕一个人发呆,也是难得的惬意和自在。
其实，这样的转变
并不是我们活得没有朝气、没有活力了，
而是我们渐渐学会了与自己独处。
人这一生中,孤独是逃不开的。
与其勉强自己去合南辕北辙的群,
去说言不由衷的话,
还不如真真实实地去面对自己。
有太多的时刻,
我们需要在别人面前扮演好各种角色:
在单位中,你是独当一面的好员工;
在生活中,你是肝胆仗义的好朋友;
在家庭中,你是父母、是丈夫、是妻子、是子女。
有时,你分明很累,你也想有片刻的放松和缓冲。
但即便如此,你也要一如既往地
保持微笑、保持淡定、
保持一种昂扬向上的姿态和心态。
唯有独处时,你不用强颜欢笑,不用百般周全，
不用去顾及别人的感受和情绪。
你一个人时,无拘无束,无人打扰,才活得最像自己。
记得看见有人在网上提问,
为什么有些男人开车到家后
会独自坐在车上发一会儿呆?
其中有个高赞的回答说:
很多时候我也不想下车,因为那是一个分界点。
推开车门,我就是柴米油盐,
是父亲,是儿子,是老公,唯独不是我自己。
在车上,一个人想静静,抽根烟,这个躯体就属于自己。
而这也让我想起另一个话题：
说为什么许多女性当妈妈后会喜欢待在厕所里?
在我看来,
可能只有在狭小的空间和片刻的闲暇中，
她们可以不当超人,
可以不用面对家庭生活的鸡零狗碎,
可以允许自己有那么一点私人的空间和余地。
越是到了一定年纪你越知道,
独处是一件多么奢侈的事。
它意味着,你不用二十四小时待命,
不用随时为了工作上的事操心,
不用时刻做好备战状态
以面对生活可能给你的暴击和伤害,
更不用总是忙得不可开交没有喘息的力气。
其实独处,并不是一种逃避,
它恰恰起到了一个过渡和调节的作用。
因为人绷得太紧,就容易情绪失控。
而独处时,就可以在完全不被打扰的情况下,
学会缓一口气，释放一下压力。
独处能让我们停止无意义的消耗和支，
学会适时沉默，
反而会还自己一份清净、一份纯粹。
作为一个成年人,
你身上的责任注定会让你陷入忙碌的状态。
整天要跟无数人打交道,
可就是很难找到机会跟自己独处;
整天要处理无数的事情,
可当你面对自己时却显得如此不知所措。
大多数时刻,
我们的烦恼就来自于,
我们很难坦诚地去面对我们自己。
不懂得独处的人,
只会活在别人的世界里，无法跳脱出来。
而懂得独处的人却可以有那么一种
暂时与外界隔离开来的可能,
以进行自我的疗愈和调整。
有人说,
于年轻人而言,独处可能会让你感到寂寞。
但于成年人而言,独处却是一件奢侈的事。
虽然我们很难做到抛开外在的一切压力和束缚，
只为自己而活，
但不妨偶尔给自己一个独处的机会。
在你找不到自我时,
在你感到烦事缠身时,
在你觉得需要停下来休整时,
哪怕只需一时半刻,
让自己独处,
静下来、沉下来、淡定下来,
人生之路或许就会变得愈加辽阔。
文：李思元 摘自《人民日报》
曲：《天冷就回来》--陈洁仪
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