四大技巧帮你戒掉拖延!拿回人生的主动权

四大技巧帮你戒掉拖延!拿回人生的主动权

2019-08-22    16'56''

主播: 辉辉谈养生健康

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介绍:
拖延症是一种自我调节的失败就是我们在能够预料后果有害的情况下,仍然将计划往后推迟的行为