睡前不想事,醒来不记事(来源/作者:小鱼叔)

睡前不想事,醒来不记事(来源/作者:小鱼叔)

2020-06-01    05'06''

主播: 小米粒儿儿

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介绍:
如果你觉得最近有点难,不妨在一天结束时放空自己,什么也不想,好好睡上一觉,醒来又是美好的一天。 能做到睡前不胡思乱想,醒来把过往放下,便会少很多烦恼。