第645期:今天的不开心就止于此吧(小茶夜读/茶茶)

第645期:今天的不开心就止于此吧(小茶夜读/茶茶)

2021-05-11    03'41''

主播: 小米粒儿儿

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介绍:
很多时候我们觉得不快乐,可能是因为想得太多。心里有些烦闷的时候,不妨站起来走一走,或者听一首自己喜欢的欢快的歌…… 想得太多,或是盲目攀比,只会输了自己的心情。 时间宝贵,人生难得,要做一个能掌控自己情绪的人。心态越平和,生活越简单,人才会越快乐。