11.均衡营养阻击铅污染

⚡⚡千万注意，血铅高！不过，铅在我们身边无处不在，只有增加体内矿物质的量，才可以抵御铅的危害！ 💨婴幼儿肾脏排铅能力为成人的1/30。铅在儿童呼吸道的吸收率是成人的1.6-2.7倍。空气中的铅多积聚在离地面一米左右的大气中，而距地面75-100厘米空间正是婴幼儿的呼吸带。儿童口手连接行为频繁，更易把铅吃入口中。 💨铅毒对儿童各器官各系统都有损害，尤其影响智能与体格发育，表现为食欲差、腹部隐痛、矮小、不明原因贫血、免疫力下降、肥胖甚至高血压等。 💨铅是具有神经毒性的重金属。儿童血脑屏障尚未发育完全，吸入或吃进去的铅，比成人更容易进入脑组织，长时间即使是低水平的铅污染，都会损害神经网络的早期形成和后期的发育。这种影响往往发生在脑细胞增殖期、神经纤维的延伸期和神经突触的形成期，并对孩子未来的学习能力产生极大的影响。 💨准妈妈孕期钙摄入不足，积蓄在骨骼里的铅会随血钙转移释放入血，导致宝宝出生后行为紧张、易激惹、敏感、情绪不稳定。研究发现儿童八岁时出现行为异常及学习困难问题与出生时其血铅水平过高有关。 💨血铅超标时，会影响同为二价金属离子的钙、铁、锌的吸收和利用。