介绍:
晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手，这是提到一个人的整洁习惯。俗话说“整洁为强身之本”，你要爱干净才不会被病毒细菌造成身体的损伤。而当一个人真正爱惜身体，也是在力行孝道，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”。
而一个人爱惜身体，很爱整洁，也是对别人的尊重，所谓“自重而后人重”。当我们自己蓬头垢面，别人对我们就会有所轻视。所以当别人瞧不起我们，首先不要责怪别人，要先反观自照，看看自己是不是在这些礼节中有所缺失。
冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切。这是提到一个人的仪容要端庄。当一个人仪容端庄，就能赢得他人对自己的尊敬。所以对这些生活的细节也不可不慎。
——《弟子规四十讲》
