介绍:
《断舍离》3第一章只要了解各中奥妙就能激发干劲～断舍离的机制，41～54
[玫瑰]。从衣柜开始来一场自我改革吧
1.。没有断的想法，即便舍得扔东西了，可扔了之后还会再买买了之后再扔如此循环往复。
[玫瑰]。从不穿的衣服着手去除自己的执念
1.。一旦试着断掉饮食，就会发现‘’原来食物是如此值得被人类感激的‘’。通过实施断，人会发现日常生活很多不起眼的东西其实是该被珍惜被感激的，除此之外，这个概念也能让人消除一些无妄的执念。
2.。要出去精神上的执念可能很难，可要从衣柜开始的话，没准儿就能做到。
3.。一到换季的时候，很多人都会觉得自己没衣服穿，可衣柜里明明已经塞满了衣服。这就是典型的‘’明明已经不会再穿的衣服，可却因为有感情，所以只能收着‘’，也就是一种‘’说是有可却没有，说没有可是却有‘’的奇怪状态。这其实并不是一种留恋，而是一种执念。
[玫瑰]。筛选物品的同时也改变了人际关系
1.。先是把关注的焦点放到物品与自己的关系上，之后就能看到通过物品所投射出的自我形象，接下来还可以慢慢看清自己在别人眼里是什么样子。。要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。一旦通过断舍离提升了自我形象，那么别人就会自然而然的觉得‘’他生活的那么精致，可不能随便哪个粗陋的东西，送她就是了事儿‘’。。慢慢你会发现周围人对待自己的态度发生了变化。可见，这种筛选物品的工作，也具有改变自己与他人关系的力量。
2.。如何对待自己，就决定了一切从家里的衣柜抽屉开始进行有意识的改变慢慢就连你与周围人的关系都跟着改变了。
3.。筛选物品的同时，你会发现与周围人的关系也慢慢发生了变化。
[玫瑰]。动手实践，意识也能获得转变
1.‘’要不还是别扔了，说不定什么时候会用到呢‘’这就是正是迷茫的开始。即便如此，也得想方设法与这种觉得可惜的想法做斗争。反复坚持实施断舍离。这样判断物品是否必须的速度就会越来越快，慢慢地，人就不会再以可惜为借口，把用不着的东西留在身边了。做到了这一点之后，就到了果断下判断与下狠心的阶段。此时仍就能用‘’把这个东西送给用得上它的人吧‘’，‘’这东西就算留下来也没有任何人会用它‘’的形式做出明确的选择。这是中级阶段，判断的速度就会加快。
2.。如此反复下去，身边就会只留下适量的物品。所谓适量，它的程度会因每个人的生活方式和职业的不同而有所不同。总之是会让你有‘’自己能够掌控‘’这种感觉的量。包括你能掌控所有在你身边的物品的位置，以及确保他们能够物尽其用。到了这个阶段你的家才终于从仓库变成住所。实施收纳术，应该从这个阶段之后开始。
[玫瑰]。和物品成为好朋友
1.。只有物品减少到自己可以把握的量，也就是物品全都在自己的支配下，才能让你自己由物品的奴隶变成物品的主人，才能达成先有自己，后有物品的状态。
2.。断舍离还有更高的目标——和物品交朋友。
3.。确保每样物品都在自己的掌控之下，自己能确实用到它，还要和它成为好朋友——和自己喜欢的东西生活在一起。这样的话就是达到了断。在买东西的时候反复思量，让物品物尽其用，并且确保能把它的功效发挥到极致，一直到用完。这就是断舍离的最终阶段。
4.。让身边的物品保持优胜劣汰的自然循环，既留下适度的量，又确保留下的都是精挑细选过的，那么就会将物品丢弃程度降到最低。这样居住空间里放着的都是自己最重要的东西了。这就是不收拾的收拾法的最终形态。
[玫瑰]。但是离带来的意识环境气场变化
1.。最底层：断舍离前。气场等级腐败。垃圾场状态，堆积大量物品，判断水平。对物品的数量与质量没有自觉。无法成为物品的主人。
2.。初级：气场等级停滞。仓库状态杂乱，过多分类水平。意识到物品的数量与质量，判断是否需要，直面对丢弃的迷惘。
3.。中级。气场等级新陈代谢。住所可掌控，适量选择水平。快速判断物品是否必需，不会拿可惜当借口，习惯了果断与下狠心。
4.。大师级。气场等级上升。自在空间，性能高，有美感，最低限度的量。精挑细选水平，致力于精挑细选，物尽其用，物品能用完，物品的舍弃降到最小限度，享受清爽和满足感。
。初级到中级到大师级是逐渐与物品成为朋友的过程。
[玫瑰]。磨砺内在的感应力
1.。断和舍都需要doing，也就是行动。不断重复doing之后，就能抵达感觉的世界，也就是达到being的状态。行动是与思考同时进行的，可从思考的状态转移到感觉的状态，这是一个重大的突破点。
2.并非物品不好，而是因为自己判断失误才导致物品冗余堆积，导致自己行动困难一切的错误都源于自己的感应能力出了错。断舍离正是一种磨砺感应能力的技术。
3.。将家里不需要不合适不舒服的东西替换成需要合适舒服的东西。扔掉家里的一件垃圾，这个简单的动作就能磨砺你的内在智慧。
[玫瑰]东西要有用才有价值
1.。自己与物品的关系：物品要有用才有价值。物品在此时当下应该出现在需要它的地方。物品处于恰当的位置，才能展现美感。
2.。物品应该以必要的量出现在必要的地方。通过断舍离让一些我们不需要的物品流向那些需要它们的地方。
3.。要通过有意识地选择，让物品自然而然地回归到它应该在的地方回归到需要他的地方，这就是断舍离要做的。
4.。断舍离的目标就是让整个社会上的物品都能各得其所。
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