身体清洁的智慧1~阳光森林排毒原理

身体清洁的智慧1~阳光森林排毒原理

2020-06-22    10'54''

主播: 阳光森林小平13269002016

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介绍:
休息是真正的排毒,休息有三种, 第一个是,神经内分泌最大的放松,相当于冥想🧘‍♀️ 第二个是,身体工作系统的停工,相当于睡觉💤 第三个是,运用流质食物让整个消化系统全部降低压力和负担,节约能量,用于排毒