【23】打破负循环:孩子“破罐子破摔”怎么办?

【23】打破负循环:孩子“破罐子破摔”怎么办?

2021-11-11    12'47''

主播: 宝莲(^_^)

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介绍:
【23.打破负循环:孩子“破罐子破摔”怎么办?】 当孩子成绩不好时,他会越来越不爱学习,成绩直线下滑。他不是奋起直追,而是选择“破罐子破摔”,放弃自己,这让我们非常痛心。其实这是大脑的自我保护现象,使“我”陷入巨大的痛苦中,心理学术语叫做应激反应。 人在压力状态下,大脑会追求像玩游戏一样的快乐奖励机制,要有放松轻松的舒适感,而不是陷入焦虑、难过、愤怒、痛苦之中。时间久了面对困难就会选择逃避,形成一种负循环。 打破“破罐子破摔”的负循环需要让孩子重获对学习的控制感。制定过高的目标会让孩子成为思想上的巨人,行动上的矮子。我们应该从小的他能做到的部分开始,让孩子有一种自我掌控感。小任务着手让孩子体会到自控的力量,才能打破负循环。(1328) ——阅读《不咆哮让孩子爱上学习》