介绍:
【17.身份认同的探索】
我们的小我会不择手段的去认同各式各样的事物，好延续它的存活，比如认同于我们的身份、地位、财富、权势，认同于我们的父母、伴侣、孩子……觉知是破除身份认同的第一步。先要看到你自己认同某样东西，也许你没办法立刻放下，但是如果你能彻底了解到你认同的那些东西，其实不是你，也不是属于你的，你就有可能从这个向外境追逐的噩梦中醒来，不用在向外抓取，就会由内而外的散发着喜悦感。
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