情绪梳理第三步:情绪ABC

情绪梳理第三步:情绪ABC

2020-08-29    10'47''

主播: 羊羊爱悦读

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介绍:
导致一个人的行为反应和情绪反应的根本原因,不是事件本身,而是人对事件的看法、想法、解释、评价。 不管人们在说什么做什么,他们内心都有一个愿望,就是希望被人喜欢,被人接纳,被人尊重,被人理解,被人爱,被人肯定,没有一个人例外。从这个意义上讲,人性是向善的。