介绍:
探讨这个话题前，先说一个前一段发生的事情。
我的一个朋友，蛮优秀的，前一段时间家里遭遇了一些变故，对他打击挺大，我本来还挺担心他的，可是最近发现他似乎自己调节的不错，然后后来发现，他信教了。
愿上帝赐予我平静的心，是他最近的签名。
我不信教，也无意去探讨这一话题，我只是突然对这件事有了一些不一样的理解。
就是突然理解了一个关系：安全感，源自爱。
而建立长期、深入的情感关系，安全感是必不可少的。
在信教者看来，当你在这个世界上似乎找不到另外一个人、组织等，去托付内心深处最大的恐惧之时，一个似乎无所不在的神，就成了最佳的寄托对象。
神为何可以给你平静的心，其实在我看来，就是因为任何时候，当你（信教者）祈求，你都可以认为，它，神，在关注你，包容你，爱你。
无条件，随时随地，慷慨地给予你，爱。
在信教者看来（注意前提），神爱世人，这份爱，是一个似乎永远无条件的、无穷无尽的，爱的源泉。
无条件的爱，带来无条件的安全感。
平静的心源自安全感，安全感源自爱。
好吧，我不是劝你信教啊，只是想引出这个主题：安全感，源自爱。
----我是带来爱和安全感的分割线----
我们有很多小伙伴，其实单看条件，是不错的，长得也算体面，家境也还可以，人也品德优良、上进优秀，大家都说这孩子不错，可就是在感情这条路上异常坎坷。
不是恋爱一直失败，难以建立长期、深入的情感关系，就是一直空窗期，不去接触异性，不去建立恋爱关系。
今天就说一个可能的原因，给一些小伙伴一点启发，看看自己是不是也存在这个问题。
你条件不错，但是一直无法建立长期、深入的情感关系，因为，你，没有爱，不懂爱，无法付出爱。
你的条件足以吸引一些异性，但是，你没有爱，不懂爱，无法付出爱，让对方无法建立对你深层的安全感，你们的情感关系一直处于表层，稍有风吹草动，感情就起波澜，出问题。
我在知乎上看过一个答案，当时就觉得醍醐灌顶，现在已经忘了是哪个问题里看到的了，但是大概意思还记得，题主问：我条件蛮好的，为什么老是感情失败？
回答的大概意思是：因为女孩子感受到，你是一个自恋的人，自恋的人爱的是自己，女孩子感受不到你对她的爱，没有安全感，所以离开。
自恋当然是一个原因，还有一个原因，就是可能这个男孩儿没有爱，不懂爱，无法付出爱。
我之前在一个回答中提过，其实男孩子和女孩子在感情中需要的东西，是两个，一是吸引力，二是安全感。而建立长期、深入的情感关系，安全感是必不可少的。
我们看一下上面的主题：安全感，源自爱。
所以，你的条件不错，所以吸引力还可以，但是因为你没有爱，所以缺乏第二个东西给对方——安全感。
所以，无法建立长期、深入的情感关系。
看到这里，是不是有小伙伴开始对号入座了——你条件不错，但是一直无法建立长期、深层的情感关系，是不是因为：没有爱，不懂爱，不会爱，无法付出爱呢？
如果是，继续看。
我没有爱，不懂爱，无法付出爱，所以无法建立长期、深层的情感关系，为之奈何？
我该怎么办？
我的建议：先学会爱自己，再开始爱他人。
前面的文章里让大家停止自我攻击，接纳自己，建立自我认同，其实都是要建立一个东西，就是对自己的爱。
你要先爱自己。
当你停止了对自己的自我攻击，当你开始对自己宽容，当你开始建立对自己的认同，其实你，就是在学习着，爱自己。
然后你会发现，你面对他人的态度也开始慢慢改变。
因为人处理问题的逻辑其实是一致的，爱自己的人才会爱他人，不会爱他人的人，其实也不爱自己。
好了，现在的你，做到了对自己的爱，然后，就是面对他人。
这时候，你突然发现，你不自我攻击，也可以延伸到不攻击他人，你宽容自己，也可以延伸到宽容他人，你爱自己，也可以延伸到爱他人。
爱，一旦建立，就不会只爱自己，同时，你学会了爱他人。
以前的你，看不惯自己的缺点，自然更看不惯他人的缺点，无法包容自己的一点点失误，自然更无法包容他人的一点点失误，对自己都是声色俱厉，对他人更是苛刻至极。
所以，想要爱他人，先学会爱自己。
爱自己的办法，就是我们前面说的：
停止自我攻击，建立自我认同和自我宽容。
所以，解决好与自己的关系问题，就是在解决与他人的关系问题。
先学会爱自己，再开始爱他人。
对自己认同、宽容、爱，然后，对他人认同、宽容、爱。
这时候，你的条件还是不错，你也懂得爱人了，能够给对方带去安全感了，那时候，你自然就能够建立长期、深入的情感关系了。
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