介绍:
所以说，不管是生活自理、休闲、游玩甚至是工作，都离不开精细动作的配合，手部精细动作同时也促进了认知、言语、感觉统合、认知理解、粗大动作和社交互动等能力的提升。精细运动如果得不到很好的发展，必将伴随他/她的一生，从而影响到孩子的方方面面。
那么，在不同阶段精细动作发展有没有一个固定的标准呢？我们要如何培养孩子精细动作的发展呢？下面我们就来解答这些问题。
1岁之前——
3-6个月：孩子已经可以用双臂去够取玩具，用双手传递东西或将双手握在一起。而6-9个月：将玩具，书，食物等放到嘴里，会自己捧住奶瓶了。到了9-12个月：开始学习用手抓取食物吃，翻书，将小的物品放到杯子等等。
妈妈可以这样做：所以1岁之前可以玩儿拍拍鼓，甚至用家里的锅碗瓢盆制作一些带声音的敲打玩具，这个时期的孩子对不同物体发出的声音也表示出极大兴趣，这样做既锻炼了听觉又可以锻炼手部的精细动作。
1-2岁的时候——
到1岁半的时候，宝宝已经学会了拍手，挥手再见，也可以用小勺吃东西，用蜡笔在纸上涂鸦了。2岁的孩子开始学习拇指和食指握住蜡笔，他们的小手更加灵活，已经可以叠3-4块积木，并且打开一些不是特别紧的瓶盖了。
妈妈可以这样做：这个时期在家里训练精细动作，妈妈可以围绕吃饭、穿衣等日常生活行为，比如让他/她自己把吸管插入酸奶里，用手抓饭，甚至能力强的孩子可以试着剥鸡蛋、剥桔子皮、剥新鲜核桃的细皮等。
2-3岁的时候——
2岁的小朋友热衷于揉捏橡皮泥或面团等物体，这时候他们的小手已经可以扭动门把手开门，用食指和拇指去捡起小扣子或是花生等小物。随之而来的是生活能力的提高，比如自己往上往下拉拉链，正确的使用勺子等。
妈妈可以这样做：随着画画敏感期的到来，孩子会爱上涂鸦，我们可以准备大量的纸张和颜料让孩子尽情发挥。另外大块拼图、积木、雪花片等玩具，都可以成为妈妈和宝宝晚上的日常活动。还有一个项目也是在这个阶段就可以准备做的，就是串珠子，这个游戏非常灵活，妈妈们可以买现成的串珠，也可以把吸管剪成一小截，一小截的，让宝宝拿线穿起来。随着宝宝年龄增长，串的珠子可以从大孔的到小孔的，一直玩下去，这个项目不仅是训练精细动作的好帮手，也是矫正孩子眼睛视力问题的经典项目。
3-5岁的时候——
3岁之后，虽然孩子的日常游戏活动没有太大的变化，但是家长会发现，随着精细动作发展，他们手部的准确性和灵活性都有了大幅度提升，同样是画画，过去是涂鸦，而现在则能够跟着示范画出圆形，4岁之后甚至可以画出X型、三角形等；剪纸也从乱剪一气，到可以将纸剪成两半，再到剪出曲线。
这个时期，我们会发现孩子已经形成右手/左手偏好，大部分的小朋友已经习惯了用右手写字，右手吃饭。
到我们的宝贝上学之前，基本已经可以学会正确的握笔，可以描出字母或是自己的名字，能轻松的用钥匙开锁，能画出至少有6个身体部分的人物形象，而且也可以自己系鞋带了。
学龄前这两年的精细动作训练，我们在家可以这样玩：
1.把家里的纸玩起来
玩纸包括剪纸、折纸、撕纸等等等等，只要家长们发挥创意，都是让孩子锻炼手部肌肉的好机会哟！不过家长们要注意剪纸的话一定要让孩子使用安全剪刀并告诉孩子刀头不可以冲向别人，养成良好的习惯，以免在幼儿园剪纸的时候和别的小朋友发生危险么，另外，一定记得把家中的重要文件收好，小心我们的宝宝会当作废纸全部剪掉哦！
2. 连线练习册
现在市面上有很多按数字连线的训练手册，孩子们在3岁之后会非常喜欢玩这个，尤其是连出自己喜欢的动物或者形象时候，会非常有成就感，在家里连一连这种书籍，既能完成数字认知，还能锻炼精细动作。
4. 玩彩泥
宝宝大点儿了，玩面已经不能满足他了，那就可以试试五颜六色的彩泥。
在保证材质完全无刺激性味道的前提下，彩泥真的是非常好的，锻炼手指的玩具。因为宝宝要揉、要搓、要捏、还要创意各种形状等。不要小看这几步，可是运用了手部所有的小肌肉群呢！
好了，今天关于精细动作的锻炼方法就介绍到这里了？家长们学会了吗？今天晚上就可以和孩子玩起来啦！如果你们有更有趣的手部游戏，欢迎在评论区留言分享给更多的宝爸宝妈！想要关注更多的育儿科学知识，请继续关注小蛙成长记，我们下期节目再见！
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