介绍:
开讲啦！不要让怕黑变成孩子情绪的阴影
大家好，我是奕帆妈妈，前天晚上，在书房工作到深夜，一边工作一边听着音乐。突然，听到儿子的喊声：“妈妈，妈妈……”，急急忙忙走到儿子卧室。只见他穿着内衣，光着脚，脸上挂着泪水，站在卧室门口。我抱住儿子，问：“是不是醒来一个人害怕了？”
他点点头，说：“我叫了你很多声了，你都没有听见。”说完，又抽泣起来。
我让他钻进被窝，轻轻地拍着他，说：“对不起，妈妈在工作，放着音乐没有听见你喊我，我知道你怕黑，妈妈陪你睡着吧！”
儿子说：“妈妈，你工作还没做完，要不你在我的房间一边工作，一边陪我。好不好？”
我说：“好！”然后就把电脑拿到他的卧室，打开桌上的台灯，小小的房间，一片寂静，只有我敲击键盘的声音，儿子在“嗒嗒嗒”的键盘敲击声中安然入睡。
怕黑是孩子的天性，儿子虽然已经十岁了，可依然怕黑，也会因为听了一些同学讲的鬼故事，看一些恐怖的小说而在黑夜感到害怕。
害怕黑暗是人的天性，也是共性。然而当孩子受到害怕、愤怒、嫉妒这些负面情绪的笼罩时，我们总是希望自己能够去化解孩子的情绪，我们会说： “有什么好害怕的。” “别生气了。”“你不应该嫉妒别人。”
我们试图通过这样的语言消除孩子情绪的阴影，使他们免受羁绊。结果，导致了孩子与内心的分裂和分离，就这样孩子在裂痕中慢慢地长大。原本我们希望孩子幸福快乐，然而到了青春期或者更晚些的时候，那些曾被埋藏起来的情绪就会由于受到某个事件的刺激而被激活。到那个时候，已经长大的孩子将会不胜负荷，他们会为此付出代价，因为在童年的时候他们没有学会如何应对负面的情绪。
因为我们没有这样的能力去对孩子的所有情绪产生共情，所以他们就会生活在对这些情绪的恐惧之中。比如：有一些人即使成年了依然还会怕黑，晚上要开一盏灯才能睡觉。
孩子有权利去体验他们自己所有的感受，我们无需表示赞成或反对，我们不应该否定、改变、塑造孩子的感受。
我们要让孩子知道：我们不仅在倾听他们，也在关注他们语言背后的感受。我们可以告诉孩子：“害怕黑暗是正常的，爸爸妈妈如果一个人经过黑暗的地方也会害怕。”我们可以拉着孩子的手，在黑暗中一边尖叫一边走，让孩子在这样的游戏中知道勇敢就是带着害怕去尝试。
我们认为自己应该教导孩子不要害怕、不要生气或者不要悲伤。但是，如果他们真的受惊吓了，难道不应该害怕吗？如果他们真的感到悲伤，难道不应该哭泣吗？我们为什么要求他们以自己的感受为耻呢？父母要想更多地帮助孩子，我们就要鼓励孩子坦诚地说出他们的感受，引导他们和自己的感受相处。
不经历害怕孩子又怎会收获勇敢呢！
今天我们就分享到这里，下期再见，如果您喜欢我的分享，请关注爱与智慧儿童教育微信平台，愿我们和孩子在爱与智慧中一起成长！
文：张颖 录音：张颖 设计：尘疯
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