今天你又拖延了吗?

今天你又拖延了吗?

2019-07-11    28'59''

主播: 怡禾健康

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介绍:
欢迎收听第80期怡禾weekly。作为家长,我们可能因为孩子做事催半天不见动时而着急;也会因为自己计划做某件事,拖到最后草草了事而失落。拖延的情况似乎出现在我们生活中的方方面面,那有什么办法可以治一治拖延症吗?今天我们请到了心理医生马信诚医生来和大家聊聊拖延症。 你将可以听到: 拖延症是正常现象吗? 怎么判断是不是拖延症? 孩子学习拖延,怎样正确去引导? 拖延有哪些常见心态? 拖延症的不良影响是什么? 有什么办法可以改善拖延的情况?
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