介绍:
说话让人欢喜，做事让人感动，为人让人温暖，让微笑的感觉发自你的内心，流遍全身，散发到你的周围。学会意守两眉之间，激活大脑额叶。
参与一些慈善或公益活动，不曝光，不炫耀，不求回报，只是为了自己内在的好感觉。
给自己设定一个对自己有益的“小目标”，并承诺如果坚持完成了，就奖励自己一份一直想要的礼物。
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