介绍:
作家乔治·桑曾说：“心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。”
我们生命中产生的痛苦，其实大部分源自情绪的荼毒。
消极的能量郁结于心，污染我们的心情，影响我们的生活。
虽然每个人都不能避免产生情绪，但我们却可以学着让负面情绪从心中消失。
定期给情绪排毒，还心灵一片洁净。
大家还在听
