榴莲客栈.第162期.白天不懂夜的黑

榴莲客栈.第162期.白天不懂夜的黑

2023-07-24    57'51''

主播: 榴莲客栈▶️

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介绍:
如果说熬夜有段位的话,您是哪个呢?生活中你是暗夜之子还是熬败呢?你通常熬夜都做些什么呢?儿时在家长的管教下,我们的生活都很有规律;大学时我们有了自己独立的时间后,初尝了彻夜狂欢的快乐;工作后我们迫于压力,我们经历了很多个为了完成任务而点灯熬油的夜晚。不同阶段的我们对熬夜的看法和感受都有着不同的体验,但从健康角度来说,不管我们处于哪个阶段都应该减少熬夜,这样才是对健康最好的守护。