第五章把心带回家(三)专注的修习

第五章把心带回家(三)专注的修习

2021-04-18    11'05''

主播: 书言之声

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介绍:
专注的修习,就是要把散乱心带回家,借此可以把生命的不同层面集中起来,这称为“安住”。这是佛教徒禅定道上的第一个修持,也就是“止”。