介绍:
冥想就是觉察每个念头和每个感受，绝不加以是否判断。冥想乃是对生命的全盘了悟，如果你全神贯注去做一件事，这就是冥想了。推荐书《重新认识你自己》。 （了解更多原创文章、文觉课程、身心灵成长共修社信息 请关注微信公众号：文觉分享 ）
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