戒拖第六步——帮助孩子养成良好的生活作息规律

戒拖第六步——帮助孩子养成良好的生活作息规律

2020-07-14    06'30''

主播: 龍密

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介绍:
良好的作息对于孩子的成长很有帮助,当孩子形成,稳定的生物钟,那么按时睡觉起床就会变得自然而然,届时不用父母催促。生物钟也会自动提醒孩子。