Vol.296我在心理咨询中经历退行正常吗

Vol.296我在心理治疗中经历退行正常吗？ 今天的节目会来回答两个来自两位匿名小伙伴的问题： 1. “我目前正在进行针对童年创伤的心理咨询。在这个过程中我能感觉到来自咨询师的帮助，是很内在很深层次的一种变化。不过另一方面也逐渐感受到了，从咨询以后自己行为和心理状态的一个退行的变化，开始把家人、朋友，所有的社交都推的很远，虽然这是我的主动行为，但我并不舒适，反而有非常大的压力，也跟咨询师聊过这个问题，他也有帮我去寻找原因，但好像我们都不知道这个退行会持续多久，所以我想问一下，这属于正常的现象对吗，是必经的过程吗？在这个退行中，我能做些什么呢，让自己感觉好一些。退行会在什么阶段有所好转呢，因为回避了各种社交，感觉整个人的状态都不是很好，这也让我更加焦虑，我是不是不该着急呢？”（0:20） 2. “梦见自己在混乱中杀了自己的父亲，分尸藏尸，整个梦很恐惧痛苦。请问这个梦怎么解释呢？”（5:05） 欢迎收听！ 本期节目中包含的音乐：royalty free music@ Kevin MacLeod 心理开花，听晴妮和大家聊聊各种各样的心理学问题，让我们的心理乐开花 节目音频由心理开花电台原创，未经授权请勿转载或转成文字发布～