2022-09-03 01'08''
主播： 天行健🌄🎶
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处暑犹如秋老虎，养阴润肺睡眠足
天行健🌄🎶
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二十四节气养生｜秋分宜平补阴阳，滋阴润燥
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秋季养生宜收不宜散，葡萄帮助敛肺气、补气血、益肝肾
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秋季吃一碗银耳“菌中之冠”，滋阴润肺，还能强身健体
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方草根
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