十分钟呼吸静心

十分钟呼吸静心

2019-10-05    12'28''

主播: 天恵好书阅读

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介绍:
呼吸静心:于午间休息,感受到压力与情绪波动时随时都可以,当我们坚持静心一段时间,我们会发现我们的注意力更集中,心情更平和了,慢慢的,我想大家的生活与工作,一定会越来越开心愉悦了!祝福大家🙏