发现自在的我®
声音列表
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21
感恩冥想引导
2022-03-03 0评论
27'07'' -
22
感恩到底是什么？它怎么改变我们的大脑？
2022-02-28 0评论
08'15'' -
23
如何确定自己应该先练哪一类冥想？
2022-02-23 0评论
06'26'' -
24
为什么要把慈悲冥想当作日常性的练习？
2022-02-22 0评论
07'53'' -
25
为什么练慈悲冥想时要想尊敬的人？
2022-02-16 0评论
05'10'' -
26
为什么在进行慈悲和自我关怀时会忍不住流泪？
2022-02-15 0评论
12'21'' -
27
慈悲冥想练习技巧与引导
2022-02-14 0评论
26'39'' -
28
什么是慈悲冥想？为什么它能帮你擦除负面情绪、重建幸福？
2021-12-08 0评论
26'48'' -
29
为何专注类冥想能助你更好管理情绪？
2021-12-06 0评论
16'48'' -
30
什么是冥想？冥想的本质到底是练什么？
2021-11-23 0评论
13'05''
