个人成长1-21
2024-02-28 0评论
后记
2024-02-23 0评论
第17章宜人的合作能力,让矛盾丧失攻击性。
2024-02-23 0评论
第16章开放的接纳能力控制不会带来改变,但爱和接纳会
2024-02-23 0评论
第15章合理承担责任的课题分离,减少人生中的诸多烦恼。
2024-02-23 0评论
第14章乐观的积极关注能力,发现世界的美。
2024-02-23 0评论
第13章,情绪付诸行动的开关~情绪按钮。
2024-02-23 0评论
十二章:受害者情节,是个人边界被突破的结果
2024-02-23 0评论
3第11章负面诠释是因为不安全的依恋风格让你活在担惊受怕之中。
2024-02-17 0评论
3第十章非黑即白的认知分裂,源于内在的防御机制。
2024-02-17 0评论