39-40选择你觉得可以冥想的事物
2020-02-16 0评论
38-专注在睡眠是平静很好的方法之一。
2020-02-16 0评论
35-可以专注鼻尖,舌头,喉咙等等。。
2020-02-16 0评论
34-用呼吸调整你的心情
2020-02-16 0评论
33-我们的目标是维持心灵的平静
2020-02-15 0评论
31-32排除心里思想的障碍-专注练习
2020-02-15 0评论
29-30疾病-阻碍你练习的障碍。
2020-02-15 0评论
28-重复诵念的原因和意义
2020-02-15 0评论
27-瑜伽om唱诵是什么?为什么唱?
2020-02-15 0评论
26_最远古时期老师们的老师
2020-02-14 0评论