实操练习:360度看到自卑全相,将自卑转化为自信
2019-09-22 0评论
没有一个人希望自己是不自信的
2019-09-22 0评论
实操练习:如何用“拨云见日三步法”解决物欲追求者的忧心忡忡
2019-09-21 0评论
为什么现在的人无论是否拥有物质,都缺乏安全感
2019-09-21 0评论
化解生活中的担忧与焦虑一担忧拆弹法
2019-09-20 0评论
总是对未来有灾难化的想法,认为自己无法应对怎么办
2019-09-20 0评论
实操练习:自助缓解社交焦虑一自我陪练法
2019-09-19 0评论
人类最害怕的事情中,排在第一的是面对公众讲话
2019-09-19 0评论
实操练习:“指南针选择法”帮你做出符合内心期待的选择
2019-09-17 0评论
一般人做选择的时候,容易陷入哪四种误区
2019-09-17 0评论