发现明阳🌿🍦
声音列表
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第三章---看到更深层的原因
2019-10-02 0评论
09'23'' -
32
生气本身不是错
2019-10-01 0评论
06'02'' -
33
你的身体透露你的想法和感受
2019-09-30 0评论
05'57'' -
34
观察自己---练习正念
2019-09-29 0评论
09'31'' -
35
缺乏睡眠---没有自己的时间
2019-09-28 0评论
11'12'' -
36
当吼叫变成习惯—开始打破习惯
2019-09-27 0评论
07'53'' -
37
不断升级的想法和情绪
2019-09-26 0评论
06'57'' -
38
理解促发吼叫的日常因素
2019-09-25 0评论
05'24'' -
39
做一个“足够好”的父母
2019-09-24 0评论
09'37'' -
40
坚持下去--孩子会告诉你什么
2019-09-23 0评论
06'18''
