每个月三位主播决定开始逼自己一把，每个月给自己设置一个挑战系列，第一次挑战的三个主播分享了自己面对体检、产后职场挑战与35岁后考驾照的各种狼狈时刻，在滋味混杂的狼狈时刻中，我们仿佛看到了人生就是这样在泥泞中前行的真相，也在嬉笑打闹中原谅了自己的胆怯和恐惧，期望每一位听众也从人生中各种小挑战中接纳自己。

- 聊天的人 -

一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（小红书：@一兰）

敏捷，影视制片人、科幻内容主编

阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切

- 时间轴 -

00:45 每个月决定逼上自己一把！

02:42 人生第一次被定义为肥胖型，感觉接受不了了

04:41 戒糖一个星期，感觉自己轻盈了不少

07:09 童年的即时满足会影响长大以后的性格吗？

11:56 从一杯奶茶引起的关于逃避型人格的思考

15:30 敏捷：产后职场第一战，决战紫禁之巅

18:39 职场竞争的真相：平等但不公平

23:19 “我现在好像到了中年叛逆期”

27:33 当我一个老司机听到这俩人在那一惊一乍学开车

30:44 “我考科一比考专八还紧张！”

34:44 30岁以后，我就想当个勤恳的老黄牛，不想再当聪明的猴子了

38:00 人生中最恐怖的事情还是第一次开车上路，都快哭出来了

45:01 新手开车就像打游戏一样，一个个打掉路上的boss

-制作团队 -

节目统筹：禾放

声音设计：啸天

节目运营：小米粒

封面设计：Jessi

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