介绍:
Om：Om 代表「至上、上帝、道、佛、大宇宙、真如本性、纯意识」
Namah：礼敬，又写成Namaha。
Sivāya（Shiva’ya、Shivaya）：即Siva之义，Siva本身的字义是「吉祥、仁慈、繁荣、福祉」，也代表吾人的「神性意识、佛性」，就人格化身而言，祂是诞生于公元五千年前的上主希瓦，又被尊为瑜伽之主。
第一句：Om 礼敬祥和的上师，可以将「上师」扩充解释为「至上」和「内在至高神性」，所以就成为向「至上」和内在「至高神性」顶礼。
第二句：永恒、觉性、喜悦的化现，此句是在描述第一句的上师（或至上、内在至高神性）。
当许多人一起长时间唱诵时，会引发非常强烈的灵性波流，有助于心灵和拙火的提升，而且唱诵时若能将意念集中在眉心轮、上师轮或顶轮，则会带来更精细、更融入的体会。
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