《黄帝内经-四季养生法》~04

《黄帝内经-四季养生法》~04

2022-09-04    17'00''

主播: 韩亚汐18268843153

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介绍:
庄子说过“真人无梦”。对于一个健康人来讲,应该是一闭眼就是一觉,不会觉得那么累。当我们出现失眠或者多梦的时候,一定要认识到自己已经处于亚健康状态,应该自我调理或者去找医生来调整。