《精神焦虑症的自救》-序

《精神焦虑症的自救》-序

2016-08-20    06'09''

主播: 自助餐厅

3329 84

介绍:
现代社会人人都有不同程度的焦虑,表现出来的情况各不相同。但是,如果不注意及时的舒缓焦虑,就可能会进入比较难受的状态,并且表现为身体上的各种不适。这本书对于问题严重的朋友可以有帮助“治疗”的效果,对于问题不严重的朋友则有预防的启发。 克莱尔·威克斯博士,已故英国著名心理学家,神经学科医生,出版作品有《精神焦虑症的自救》---病理分析卷和演讲访谈卷,《恐惧症的简单有效疗法》,《在神经折磨中寻求安宁》等。