介绍:
中国人和西方人在生活习惯上有个不同的地方，西方人特别强调洗澡，而中国人特别强调洗脚。西方人强调洗澡是因为他们生活习性是多食肉类，鱼生火、肉生痰，痰就是湿气的凝聚。多食肉则体味重，不仅要勤洗澡，还要喷香水遮盖体味。
在中医的观念里，洗脚的重要性远高于洗澡。中医认为人的皮肤也属于呼吸系统，如果每天过分的洗澡的话会出现一个问题：皮肤的开泄过度，那样的话对气机不好。而洗脚为什么好呢？因为六条经络都走足，足部布满了经络和穴位，洗脚可以帮助我们梳理这六条经络的经气。
而很多疾病的发生都和足部有着密切的关系，所以春天洗脚升阳固脱，夏天洗脚除湿去暑，秋天洗脚润肺润肠，冬天洗脚丹田比较暖和。所以春夏秋冬都要洗脚。
用时珍艾方艾草包熬水泡脚，直到浑身微微发热发汗，真是既舒服又治病！
我是时珍艾方小玉老师，让我们一起分享爱，传播爱!
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