每日养生课堂-腰痛这么做，效果想不到

腰酸腰疼在过去都是老人的专利，现在越来越年轻化了。腰酸腰痛的原因都有哪些呢？第一，现在大部分人的职业要么是久站，要么是久坐，这样对腰部都会行成伤害劳损。第二是不注意扭伤拉伤，还有男性前列腺炎，女性妇科炎症都会引起腰酸腰痛。再一个就是脊柱的疾病，脊髓的疾病也可造成腰痛。还有就是寒凉，我们知道腰部最怕寒凉的。那么在夏天大家都喜欢吹空调，冬天爱美，有部分人喜欢把腰露在外面，在不知不觉中就造成了腰部受寒。还有一个重要的原因，当腰部有了疾患，风寒湿邪就容易侵入。风寒湿邪会降低身体对于疼痛的耐力，使得肌肉痉挛，小血管收缩，血液循环出现障碍。就引发了无菌性炎症，产生腰疼。腰疼有轻有重，如果是劳累后加重，休息后则减轻，这属于轻者。经休息后仍然没得到缓解，甚至弯腰捡东西打喷嚏的时候都发病，而且在阴雨天的时候或受风寒着凉后疼痛加重，这种对工作生活都有影响。那么解决腰痛我们要从根本开始，野火烧不尽，春风吹又生，解决了表象，根还在，容易复发。解决的最好方法中药外敷，用艾家珍草萃方透皮给药，直接涂抹患处，同时搭配时珍艾方温灸。使用方法简单携带方便，不会造成在治疗期间间断用药，灸疗加药疗使用一天可缓解疼痛，三个疗程好转效果明显。