四、【三】肌肉类型:快肌与慢肌

四、【三】肌肉类型:快肌与慢肌

2015-12-13    07'44''

播客: 马克分享健身好文 |  主播: 马克学健身

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介绍:
版权申明: 本文作者为陈柏龄,本文首发于微信号陈柏龄的酱油台,转载请注明本版权申明以及微信号soychen01。版权狂人,将对侵权者采用各种公开打击和法律追究手段。 四、生理学系列 文章简介:四篇文章摘取了运动生理学在日常健身训练中最实用的四个理论知识: 【三】肌肉类型:快肌与慢肌 第三篇文章《肌肉类型:快肌与慢肌》讲解了为什么马拉松运动员瘦瘦的、短跑运动员壮壮的? 如有想开始健身的朋友,可以联系我一起学习健身 marktofit