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发现马克学健身六、【三】所谓「核心」与「核心稳定」
六、【三】所谓「核心」与「核心稳定」

六、【三】所谓「核心」与「核心稳定」

2015-12-18    06'31''

主播： 马克学健身

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版权声明 本文首发于陈柏龄的酱油台。转载请注明原作者（陈柏龄）和我的公众号（陈柏龄的酱油台）。请勿改动原文。本人已委托维权骑士（http://www.rightknights.com）为我的文章进行维权。 六、思路和杂谈 【三】所谓「核心」与「核心稳定」 如有想开始健身的朋友，可以联系我一起学习健身 marktofit
上一期： 四、【四】肌肉的收缩形式
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