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《自主心理学》上卷：自主精神 第三章、成功六机理
我做事的原因，寻求的感觉是成功。修神炼形在于实现增智开慧祛病强身，而拥有成功感觉，需要掌握窍门，领悟秘诀要领。
第一节、认识自我
我是谁？很奇特，说不清，道不明，无人比，自成体。
先天气质，遗传因，自我秉性，心性特征。心性显示真意，标志心理活动能力。强弱快慢、稳定性，灵活多变的情绪、行为反映心性。
气质各有特性，只要善于应用。外倾性，情绪容易冲动，心境变化不定，但直率热情，精力旺盛。活泼型，自好动，敏感迅速是反映；喜交往，朋友多，至少不得恐怖症，但也不是没弊病，注意力容易转移不易集中。中庸之道强弱间，阴阳平和好感觉，可显得没有魄力，只有平庸。安静型，少说话，慢开口，贵人言迟，沉默是金，反应慢，行动缓，可善于忍耐，注意力稳定不分散。行犹豫，言迟缓，性情孤僻，是心神内倾，深刻体会。
后天性格因素多，身、心素质不可缺；气质特征来支配，社会实践终定夺；生活态度较稳定，行为习惯也相应；情绪强弱有变化，适应能力有好差；环境影响很重要，性格特征命运效。
气质、性格心理特征，做事、为人要有方针，以静制动，以动制静，以喜制哀，以松制紧。急躁宜怒，外动内静，习练忍耐，持之以恒。沉默抑郁，活动勤，意想愉快情景，多养气，少用意。精神紧张，宜轻松，活泼多样调心情。空虚无聊，选生动、复杂、迅速、强烈劲，心理充实感受好，情绪改善不无聊。心胸狭窄，选开阔，意念高山、大川、森林和大海。性情拘谨，应放松，尽量到公开场合去练心情。行动迟缓，动作大，姿式灵活，效果不差。情绪稳定，言行中，灵活选择自信任。
有缘入门来，无缘也枉然。个性技法相适应，高深层次有可能；心性所学不相应，花大气力，心机耗尽，也难成。
看色、听音、闻味道，触摸即能感觉到；红黑、强弱和冷热，反映程度在大脑；极敏感、不敏感、敏感、迟钝有误差；环境影响它，客观事物不欺诈；心理特性来决定，感觉互相起作用；感觉是信息反映，过载或不足都会失衡。
资料由全春自主心理研究院提供
