介绍:
如果把人比作是一部复杂的机器，行为是这个机器输出的结果，而心智模式就是驱动机器的底层程序。所以，人要获得持续的发展，不仅需要行为的改变，而且离不开心智模式的有效运转。
那么，什么是心智模式呢？
古希腊哲学家爱比克泰德（Επίκτητος）有句名言：
人不是被事物本身困扰，而是被关于它们的意见所困扰。
意思是说，一件事怎么影响我们，不取决于这件事是怎么样的，而取决于我们怎么想它。
每遇到一件事，你就会有一个想法。这些想法看起来散乱无章，但如果把这些想法汇集起来，你就会看到，它们是有规律的。
有些人想得乐观些，有些人想得悲观些；
有些人习惯从外部找原因，另一些人习惯从自身找原因；
有些人习惯想问题是什么，另一些人则习惯想办法是什么。
这些习惯化的想法，我们就把它叫做心智模式。心智模式就是我们组织和加工世界的方式。
心智模式对我们很重要，是因为它决定了我们会如何面对必然会遇到的挫折和失败，我们如何去追求一心想追求的成功和幸福，以及在这个过程中，我们会如何评价我们自己。
自我的发展过程，就是心智模式不断发展和进化的过程。
大家还在听
