介绍:
9月3日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】以下为本期音频谈及话题：01长期低碳生酮唯独需要注意02为什么防弹咖啡总有人宣扬03做生酮的良好心态04生酮适应期到底是几个月05生酮饮食不是0碳水06文献低碳生酮的益处上07文献低碳生酮的益处下
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