介绍:
2023年1月9日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】01为什么算出来每日摄取蛋白质那么少02碳水循环与保持体重03血酮2.7正常吗04碳水-胰岛素模型与卡路里理论05碳水循环有必要吗06BMI18.5是道红线07绝大多数人适合一日两餐08怀孕前多久应该停止生酮09空腹血糖5.4是胰岛素抵抗吗10优质生酮友好坚果有哪些+松子11最后一次减肥12还希望继续减重该如何科学操作13营养性生酮与逆转炎症
大家还在听
