介绍:
讲座介绍
BMI是什么？
BMI超标会带来什么危害？
如何通过运动降低BMI？
哪些运动适合办公室白领？
不要当肥胖人群！怎么科学减脂？
讲师介绍
华师大运动人体专业硕士，主要研究方向运动与衰老
曾任上海中学五年体育教师
现就职于奥美健康（上海市闵行区市民体质监测指导中心），奥美健康跑团团长。
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