介绍:
博文发表时间：2019年7月9日
前言
“我在自己的心中，曾经是个完美的人，如此地为别人着想，如此地付出，如此地谦卑……可我为什么不快乐，心那么累呢？”
可能这是很多女人想问的问题。
实际上，她所有的付出都是为了要回报的，不要物质的回报，也会要精神的回报，当然也有二者都要的。要精神的回报更可怕，物质的回报可以用钱买来，而精神的回报却是无价的，越索取越得不到。得不到时，就会折腾周边人，更折腾自己。这能不心累吗？
为什么会索取？这个行为背后藏着深深的自卑。她看不到自己的好，看不到自己值得被爱，一直活在努力证明自己好，怕自己不好的内耗中。这能不心累吗？
请看案例：
1
我是谁
看到自己
自以为是的背后
藏着深深的自卑
我在自己的心中，曾经是个完美的人。我那么好，那么为别人着想，那么谦卑、那么没有自我。
为什么我那么累？为什么我不快乐？为什么做错事我会那么害怕、那么着急？为什么我会做错事？
因为，在我心中，总认为自己不够好；所以我会拼命地、努力地去掩盖我认为的这个“事实”，它是我心里最深的伤口。
我的“怕”、“要”、“索”，都是想遮住这个伤口，不让别人看见，也不让自己看见，认为这样自己才是最舒服的。
我所有的累，都来源于自己认为的这种“舒服”。这不是真正的舒服！
通过每次的“清垃圾”，我看到了我的逃避，我从来没有用心去面对过。我不信真实的面对之后，能收获不一样的自己，收获真实有力量的自己。
经过三个月的跟踪指导，我更多地看到自己心中没有了那么多怕，也有了一些力量，可是在对自己“动刀子”上，我依然还不够勇敢。
2
他们是谁
看到自己对
挚爱亲人的忽略
重回“女儿之道”、“大地之路”
我以为自己对亲人是不求回报的付出，因为，我用钱、关系、时间，尽量去满足她们的要求。
老爸的离开，让走进爱与幸福大门的我，看到了我对他的不好。
我恨自己不能在老爸有生之年好好孝顺，每次想到他，我都会心疼不已。而我又在悄悄地“恨”老妈，我恨她把我变得跟她一样。
我不能对老爸尽孝，都是她把负向的“垃圾”倒给了我，让我也认为老爸不好，是她造成我这辈子对老爸的遗憾。
学金老师帮我打开了心结，付老师推着我向老妈进行了表达，让我看到了老妈的生命，也想到老爸临终前对老妈的表达。
心中的结解开了，对老爸的遗憾，要化作对老妈的爱，感恩老妈给我生命，好好去爱她，做一个反哺的女儿，就是对老爸最好的告慰。
【小编心语：“恨”自己的人，几乎都会“恨”父母；“恨”父母的人，也一定在深深地“恨”着自己。只是很多时候我们不敢恨，用脑强行压制着，自己骗自己说：我不恨，我只是觉得自己不够好，我要变得更好。】
对老公，我有太多的埋怨，我内心拒绝看到他的生命。
我每天都在计算着自己做了什么，花了多少钱，他“冤枉”了我多少……每天都是这些。
老公对我的好，对女儿的用心，我视而不见。因为，我满心满眼地都是“他是多么幸运找到了我，而我又是多么委屈和倒霉找到了他。”
被我同样这么对待的还有我的女儿和儿子。
每天的“清垃圾”做业，老师引领我看到了“他们是谁”。他们都是被我忽视的生命，都是我想踩在脚下，要他们满足我，要他们让我“感受好”的最亲的人。
“忍哭闹辩要逃”，都是我索取的工具，想让他们成为“我心中的期待的样子”，我是多么多么地自私啊！
现在我懂了，我只需要看到、感受到他们是谁，成为他们的“大地”，那才是我作为妻子和母亲的使命和修行。
3
我想“成为谁”
看到自己生命
臣服和利他
接受不完美的自己
我一直为自己不能有更多感受、理解和臣服而感到迷茫和郁闷。付老师告诉我接纳自己的不完美、做利他的事情，就是臣服。
我想说，这句话太棒了！
纵然，我还不能勇敢地对自己再狠一点；但是，我的心中却因此感受到了力量。勇敢地对自己狠一点，我相信我能行。
亲爱的付老师，我欠您一个行动，我会勇敢地直面自己，突破自己，感恩您用爱给我的力量。
亲爱的学金老师，我欠您一个充满完全诚意和爱的道歉，感恩您给我的包容和接纳。
亲爱的郑委老师，我还没能重新让老公相信爱与幸福的力量，感恩您对我这样“坏”您招牌的学员的接纳。
感恩爱与幸福，感恩个案研修，让我遇见不完美的自己，给我力量去遇见更好的自己。
我是谁
他们是谁
我要成为谁
结语
看了上述的案例，大家是不是有点儿了解了这类人的生命真相。其实案例中的“她”是个特别美好的生命，她一直付出着，美好着，也被爱着。可是心中的“怕”和“要”，让她感受不到这些，更感受不到自己。
在个案跟踪的三个月里，指导师一点点地让她去感受。最初，心中那个认为“我不好”的心结，会让她本能地去逃避和抗拒直面自己。后来，慢慢地指导老师推着她，坚定地站在“红线”上不让她逃，她看到了真实的自己，看到了真相，也走上了开始重生的路。
她的指导老师送给她一个口号：
“我很美好，我非常美好，我比自己认为的美好要好得多得多。我需要爱，我不好也值得被爱！”
远处，一个小女孩坐在星空下，抬头仰望，突然发现有满天的繁星在，她并不孤独……
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