韩梅梅巜有些事现在不做，一辈子都不会做了》创意生活

曾经在网上看到一个问答，如果遇到人生的低谷期该怎么办？有个高赞回答说：继续往前走。如果走不出去，就多走几步。的确，生活已经这样了，再糟糕也不会差到哪里。最怕你止步不前，反复抱怨，既无益于当下，还贻误了未来。因为，生活变得更好不是凭借运气，而是依靠改变。今天兹心给大家带来的这本书《有些事现在不做，一辈子都不会做了（创意生活）》是畅销书作家韩梅梅的代表作。韩梅梅毕业于北京电影学院导演系，出版了许多畅销书籍，是深受年轻人喜爱的青年作家。作者在书中罗列了80件生活中触手可及的小事，也是我们经常忽略掉的小事。通过这些小事，鼓励我们于细微处用心。唯有如此，才能在生活中感受新意。兹心觉得，对于想让生活发生改变，却又不知道从哪里开始的朋友，这本书就像是行动指南。让你看了之后停下脚步，重新审视生活，认清生活的本质，然后依然热爱它。下面，兹心将从健康、用心、父母、存钱、独处这5个方面，带大家一起学习，如何通过改变小事让生活变得更好。01健康，是你的责任不知道你是否会有这样的感受：早上起床后哈欠连天，浑身乏力，提不起精神？感到体力下降，连爬楼梯都气喘吁吁？其实，这些表现说明你的身体处于一种亚健康状态。健康，是一个人最宝贵的财富。然而，人们总是追求世俗眼光里的光鲜，执着于名望与权力，对身体偶尔发出的警告不予重视，直到危及生命时才后悔莫及。今年2月份，著名词曲人赵英俊去世，享年43岁，消息一出引发全网叹息。据知情人士透露，赵英俊生前熬夜写歌是常态。工作多的时候更是连轴转，久而久之，身体承受不起重压，在最好的年华与世长辞。正如叔本华所说的，人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。殊不知，就算拥有了一切，失去健康也等于一无所有。那么，为了健康，我们应该做些什么？作者告诉我们，想要拥有稳定的健康状态，首先要学会为自己安排规律的作息。古话说：“日出而作，日落而息。”养成早睡早起的规律作息，不仅能够提高身体免疫力，促进新陈代谢，还能确保身体正常运转。其次，面对繁重的工作时，也要见缝插针的休息。让高速运转的大脑有缓冲余地，你可以选择闭目养神、冥想等方式进行休息。最后，安排每周一次的休息日。在这一天，忘却工作的烦恼和生活的琐事，用充足的休息来恢复身体和精神的活力。在兹心看来，人生是一场马拉松，不在乎谁先出发，关键是谁能坚持到最后。拥有健康的体魄，是你赢得比赛的重要筹码，才能畅想更多未来。02用心，是你的选择很多人经常抱怨自己的工作一团糟，想改变却又不知道怎样开始。其实，最简单的方法就是用心。世上没有不劳而获的工作，也没有坐享其成的收获。所以，用心工作，得从先解决掉拖延的事开始。书里这样写道，不要因为拖延就陷入凌乱，要从容地完成它们。实际上，拖延相当于把问题存进了大脑。时间越长，问题越多，紧迫感与焦虑会让你心烦意乱。与其在无畏的牵挂和自责中浪费时间，不如把这些堆积的问题全部解决，清空你的大脑，收获一份安宁。书里给出了一个很好的建议是：你可以列一张清单，把没有完成事情全部填上去，然后即刻去做。当你完一项就用笔把它划掉，直到你完成清单上的事情。再把这张清单揉成一团，丢进垃圾桶里，相信这种感觉一定很棒！当你和工作握手言和，你的努力和用心就会被看见。只有这样，你才知道人生没有白走的路，每一步都算数。兹心认为，所有的努力都不会白费，你对工作的用心经营，是面向未来的沉淀和积累。努力工作，认真生活，谋生亦谋爱，为自己的人生负责。03父母，是你的勇气有网友提问“你有多久没有和父母一起散步了？”忙碌的生活，让我们忽略了父母的衰老，也让我们忘记了该如何向他们表达爱。作者认为，在人生的低谷期，和父母散散步，聊聊他们的半生岁月。你会明白人生的路还很长，未来总是值得期待的。父母的爱常常是无言的，它会陪伴我们去经历漫漫人生路，为你披荆斩棘，为你遮风挡雨。兹心想起了朱自清的散文《背影》，我们忘不了文章中那个拖着笨重的身体，极其费力地翻越月台，只是为了给孩子买橘子的父亲。兹心更忘不了在电影《你好，李焕英》中，母亲李焕英说的那句话“我未来的女儿，我就让她健康快乐就行。”生活中平常的一件事，简单的一句话，却戳中了无数子女的心，让人深有感触，忍不住落泪。也许世上没有满分的父母，但父母对孩子的爱，一定是满分。在兹心看来，当我们真正理解父母时，才算是真正地长大。你一直被父母毫无保留地爱着，这些爱汇集成你的勇气，成为你一往无前的动力。04存钱，是你的底气张爱玲说：“因为我吃过没钱的苦，不知道钱的坏处，只知道钱的好处。”作者认为，存钱是一种未雨绸缪的智慧，也是你肆意人生的勇气。生活很现实，要想获得舒服，有安全感，会存钱比会花钱重要的多。兹心有个朋友小米，前段时间发微信来借钱，细问之下才知道她父亲重病住院，急需50万元的治疗费用。看着病床上日渐憔悴的父亲，小米留下了悔恨的泪水。她泣不成声地说：“自己大手大脚花钱习惯了，从来没想过父亲会有倒下的一天……”有多少人过着月月挣钱月月光的生活，追逐潮流，不惜负债也要为自己的欲望买单。然而，等到急用钱时才知道“一分钱难倒英雄汉”。兹心认为，这个世界充满了变数，谁也不知道，意外和明天哪个先来。你现在存下的钱，就是你面对风险的底气。对于成年人来说，最简单易行的存钱方法就是：先存后花。在书中，作者告诉我们一个公式：收入减去支出等于存款。根据这个公式，每月工资到账的一件事应该是存钱，设定一个只存不花的账户，每月自动扣款，久而久之不经意间就存下了一笔钱。这笔钱会在你需要的时候，满足你的愿望。兹心觉得，存钱是一种延迟满足，需要强大的自律才能做到。因为，存钱不仅考验着你的个人能力，还能磨炼一个人面对诱惑的忍耐力，更是你生存于世的资本。05独处，是你的灵魂无论生活得多么热闹，每个人都有独处的时候。相比于社交，独处往往是一种更重要的能力。因为，它不仅是一种人生境遇，更是与灵魂深度对话的机会。作者在书里写道，独处是一种生命体验，也是一个人最好的增值期。这让兹心想起了著名演员陈道明，他在一次访谈中坦言自己喜欢独处。他说：“独处是自我净化，自我**，教化自己。”在《围城》杀青后，陈道明有五六年的时间没有接任何片约。那段时间里，他弹钢琴、练习书法、读书……沉溺在自己的世界中。经过那段时间的沉淀，他在后来的《康熙王朝》《黑洞》等作品中塑造了一个个经典角色。既然独处是一种能力，我们该怎样锻造这种能力呢？作者的建议是：闭上眼睛，专注独处，与自己对话。你可以静静地梳理自己，觉察自己内心的渴望，审视情绪的起伏。无论是哪一种情绪，积极的或负面的，你都要不加任何评判地承认它的存在，认真地感受它。在那一刻，独处成了你的修炼场，由内而外的滋养你，让你柔软又有力量。在兹心看来，独处，是一种能力。独处是人生中的美好体验，也是灵魂生长的必要条件。所以，能够在独处时安然自得的人，才能在喧嚣时泰然自若。06丰子恺说过，人生有三层楼：第一层是物质生活，第二层是精神生活，第三层是灵魂生活。兹心认为，每一层楼都是由一件件小事组成，无论住在哪层楼，想要把人生过好，就需用心做好每一件事。因为人生不在别处，你所处的当下就是你的人生。人生多的是起伏的状态，你要学会告别过去，坦然地与当下的世界交手。你要相信，用心生活的人，会找到命运藏起来的糖果。愿你心怀热爱，收获人生的温柔与美好。原著：韩梅梅 -《有些事现在不做，一辈子都不会做了（创意生活）》