安老湿说54:教你喝好水:你需要知道的 运动锻炼中喝水的诀窍

安老湿说54:教你喝好水:你需要知道的 运动锻炼中喝水的诀窍

2017-11-13    07'04''

主播: 健人谈

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介绍:
如何喝水?很多然也许会说,这个还用问吗?但是,在健身锻炼的途中,这还真是一门,不大不小的学问呢?《安老湿说》本期为您聊聊,水,真的是健身锻炼中的神物吗?让我们锻炼、健身少走弯路。