下载直播助手
发现洛阳谭平平第50章 消化系统疾病的营养疗法~《营养圣经》
第50章 消化系统疾病的营养疗法~《营养圣经》

第50章 消化系统疾病的营养疗法~《营养圣经》

2020-10-04    09'19''

主播： 洛阳谭平平

534 8

分享到:  
介绍:
膳食建议 避免饱和脂肪的同时也要保证经常摄入必需脂肪。可在早餐时吃些种子类食品，午饭或晚饭时再加上1甜点匙富含Omega-3和Omega-6的冷榨油，避免用餐时进食大量脂肪。 营养素补充剂 * 2片复合维生素和矿物质 * 2片抗氧化复合剂 * 2片1000毫克的维生素C * 卵磷脂胶囊每餐1粒 * 消化酶（含脂肪酶）每餐服用
上一期： 第49章 维生素和矿物质——他们的安全性有多高~《营养圣经》
下一期： 第51章 呼吸系统疾病的营养疗法~《营养圣经》
大家还在听