EP4:《力量训练基础》②深蹲解剖学,教你如何使用更多肌肉,举起更大的重量

EP4:《力量训练基础》②深蹲解剖学,教你如何使用更多肌肉,举起更大的重量

2023-04-28    16'05''

主播: 就是贝塔贝塔

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介绍:
【ShowNotes】 02:13 总述 05:42 深蹲中的脊柱 11:00 深蹲中的髋 13:59 深蹲中的膝 16:04 深蹲总结 如有问题,请联系: cty152486800@gmail.com